...
Napisał(a)
Tak,mialem trzy cykle na mase bo dluuugo nie moglem przybrac zadnego kg...Polecial tesc z deka i metka,trzy razy po dwa miesiace w roku tak mniej wiecej...powtarzalem bo ladnie masa szla,zanim sie zorientowalem ze juz troche za duzo to facik juz byl widoczny...
...
Napisał(a)
Trening jest ok bom mam od konkretnych osob ktorych spotykam kazdego dnia na silce i widze jak ida i jak wygladaja...tylko ewentualnie dieta moze nie byc idealna ale ze wzgledu pracy nie mam mozliwosci jej rygorystycznie dotrzymywac.Spozywam wydaje mi sie tylko to co powinienem,tylko nie zawsze w dobrej ilosci i o wlasciwej porze...Ale nie wierze bez tego nie da sie poprawnie wygladac,bo nie chodzi mi o sylwetke zawodowego kulturysty...tylko w miare dobry wyglad i proporcje.
...
Napisał(a)
Niestety kolego patrząc na wymiary, można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że dieta jednak bardzo kuleje. Niewiele ponad metr w klatce i prawie metr w pasie to jest tragedia. Żadne saa/ph Ci nie pomogą. Dopracuj dietę i trening, bo nie osiągniesz żadnych sensownych rezultatów. Wino nie spali tłuszczu, trenadrol i klony tym bardziej. Skup sie na najważniejszym, czyli diecie.
...
Napisał(a)
w talii juz troche zjechalo,jest obecnie jakies 92,w klatce tez poszlo do 110,ankieta do delikatnej poprawki od momentu jej tworzenia.
...
Napisał(a)
Nie pomogą. Wino pozwala uwydatnić mięśnie, a u Ciebie nie ma tych mięśni, przynajmniej nie są w takim stanie żeby je móc uwydatnić. Niestety.
Zredukuj jeszcze na sucho, a potem spokojnie wejdziesz na porządną bombkę i wtedy dopiero zobaczysz potęgę saa.
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-12-27 19:52:55
Zredukuj jeszcze na sucho, a potem spokojnie wejdziesz na porządną bombkę i wtedy dopiero zobaczysz potęgę saa.
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-12-27 19:52:55
...
Napisał(a)
To kijowo.A zakladajac ze dieta jest dopieta to co bys poradzil z tych srodkow o ktore pytalem?
...
Napisał(a)
no wlasnie tylko rowerek mam dostepny,jade ok 25minut trzy razy w tygodniu,malo?
...
Napisał(a)
uki2020 ale sam napisałeś, że masz problem, związany z pracą, z trzymaniem diety. Aero też nie są same w sobie sposobem na zrzucenie tłuszczu. Zrób jak Lasix napisał, a będą efekty.
Poprzedni temat
Badania - Jakie robić, żeby poznać pocyklową kondycje ciała.
Następny temat
omka, clomid real/fake
Polecane artykuły