orbitrek czy rowerek?

Też się zastanawiam co kupić. Moje fundusze to max 200-250 zł. Uważacie, że szybciej schudnę na rowerku stacjonarnym czy orbitreku ? Poza tym czy można zaufać tym licznikom spalania kalorii ? Ta funkcja mnie najbardziej interesuje.

arino

Też się zastanawiam co kupić. Moje fundusze to max 200-250 zł. Uważacie, że szybciej schudnę na rowerku stacjonarnym czy orbitreku ? Poza tym czy można zaufać tym licznikom spalania kalorii ? Ta funkcja mnie najbardziej interesuje.

Wyjaśnijmy sobie coś:
1. Na redukcje jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. bez niej zapomnij o spaleniu tłuszczu... można by nazwać to 'trwałym spaleniu tłuszczu'.
2. Żadne stacjonarne rowerki ani orbitreki.
3. interwały/aeroby w postaci sportów - np. bieganie, pływanie, sporty drużynowe
4. Możesz się wspomóc treningiem domatora.

Więc poleć mi konkretnie co kupić ? Do podanej przeze mnie ceny. W grę wchodzą jedynie ćwiczenia w domu.

Karnet na basen.
2-3h tygodniowo.
Do tego trening domatora, do którego nie trzeba praktycznie sprzętu poza drążkiem i ew. poręczami.

Jak pisałem mają być to ćwiczenia w domu i moje pierwotne pytanie brzmiało czy skuteczniejszy będzie orbitrek czy rowerek. Nie pytałem się o coś innego.

Nic z tych dwoch rzeczy nie bedzie skuteczne :)

Widzę, że to nie ma sensu (same trolle na sfd). Prawda jest taka, że wszystkie ćwiczenia będą skuteczne, jeśli chodzi o schudnięcie (oczywiście wliczając w to odpowiednią dietę), z tym że jeśli ćwicząc zwiększysz sobie mięśnie to możesz nie zauważyć rezultatów. :)

Skoro sam wiesz najlepiej to po co zadajesz pytania? IneTheEnd odpowiedział Ci wyczerpująco, a Ty nazywasz ludzi trollami, gratuluje.

IneTheEnd

arino

Też się zastanawiam co kupić. Moje fundusze to max 200-250 zł. Uważacie, że szybciej schudnę na rowerku stacjonarnym czy orbitreku ? Poza tym czy można zaufać tym licznikom spalania kalorii ? Ta funkcja mnie najbardziej interesuje.

Wyjaśnijmy sobie coś:
1. Na redukcje jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. bez niej zapomnij o spaleniu tłuszczu... można by nazwać to 'trwałym spaleniu tłuszczu'.
2. Żadne stacjonarne rowerki ani orbitreki.
3. interwały/aeroby w postaci sportów - np. bieganie, pływanie, sporty drużynowe
4. Możesz się wspomóc treningiem domatora.

Czytaj to tak długo aż zrozumiesz.
Chcesz - to rób sobie orbitreki cz rowerki ( ), to będzie twoja zyebana decyzja a nie moja Ja udzieliłem Ci odpowiedzi.
Nie rozumiem ludzi, którzy kupują karnet na siłownie tylko po to żeby sobie pobiegać na bieżni
Ty robisz to samo. Twoje pieniądze - więc ty rób z nimi co chcesz. I nie - nie każde ćwiczenie jest skuteczne.
Pzdr
Niech orbitrek będzie z tobą geniuszu


@ co do twojego pytania, rób co chcesz - jeden ciul.

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-12-01 16:07:41

IneTheEnd ty po prostu miałeś duże problemy z odpowiedzią na pytanie (jedynie ostatnie twoje zdanie to odpowiedź, chociaż i tak nędzna), a po drugie jesteś niekulturalny (trzeba być wyjątkowo tolerancyjnym, żeby się nie zdenerwować czytając twoje odpowiedzi nie na temat). Zadałem konkretne pytanie i oczekiwałem odpowiedzi. To nie było pytanie na zasadzie czy lepsze A czy B czy napisz co chcesz. Ty wybrałeś 3 opcję, czyli nie na temat.