arino

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

258

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2014 (16:35)

Data rejestracji 20.08.2012 (23:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kotlety Sojowe Ala Schabowe	2014-09-03 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Serca indycze	2014-08-25 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	Serca indycze	2014-08-25 16:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-04 00:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-03 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-03 00:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-02 17:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-02 13:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-02 11:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-01 15:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-01 13:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-01 10:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	orbitrek czy rowerek?	2012-12-01 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Chleb pumpernikiel?	2012-11-29 22:55
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2012-08-26 22:00
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2012-08-26 21:53
Inne dyscypliny	Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.	2012-08-26 21:50
Odżywki i suplementy	TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła	2012-08-21 14:31
Odżywki i suplementy	TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła	2012-08-21 00:51
Olimp	Olimp - Sojavit 85®	2012-08-21 00:23
Odżywki i suplementy	TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła	2012-08-20 23:58
Odżywki i suplementy	TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła	2012-08-20 23:52

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

arino 1 Początkujący