SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Drążek ;(

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 608

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Jakimi ćwiczeniami można zastąpić drążek bo nie posiadam a kupować też nie chcę :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12413
A do czego masz dostęp?
Bo rozumiem, że wyciąg w grę nie wchodzi.

Nie możesz gdzieś na poręczy/na balkonie/na parapecie/za schody się powiesić i podciągać?

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
mam sztange,hantle laweczke obciążenia i może coś do pompek na poręczach
nie mam ;p

Zmieniony przez - macieho w dniu 2012-10-25 10:00:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

tutaj zadajemy pojedyncze pytania .

zamykam .

proszę się zapoznać z regulaminem w dziale .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dobór planu treningu dla początkującego

Następny temat

Brzuch Pomocy / doradcie

electro
Polecane artykuły