Dieta dla ziomeczka 75 kg CEL MASA!

Siemka. Moze ktos pomoze w ulozeniu diety na maske. Moja waga to 75 kg chce troszke podlapac masy. Cos okolo 5kg. Moze macie jakas dietke ktora obecnie stosujecie. Ile wam wychodzi trzymanie takiej dietki? Ostatnio mialem miche ale nic nie szlo ; / przytylem jakies 1 kg. W ciagu 3 miechow. Dla pomocnych sogi ;D

Skoro nic nie szło, to pewnie za mało jadłeś, proste.

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.