SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MEGACE ,57kg 180cm

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 384 Wiek 3 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6416
chlopie duzo to by bylo jakbym napisal zebys jadl 15. Ogarnij sie.

Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 235
uwierz że to i tak nie jest dużo, powoli dokładaj jedzenia a się przyzwyczaisz do większych ilości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2136
to jest oczywiste, że z czasem musisz dokładać żarcia, bo nie zrobisz 90kg na diecie którą masz na 60kg...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
ja wszystko rozumiem wezme wasze rady do serca i postaram sie wp*****lac wiecej . Wiesz mi nie chodzi o to zeby z 60 zrobic 90 chcialbym przytyc z 15 kg a pozniej to utrzymac : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
chodź do Mc dolnalda, czy pizze nawet samemu robiona to proste 2-3x w tyg i szamaj tyle ile sie zmieści i kup witaminy wanp +d3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7403
Stopniowo zwiększaj racje żywieniowe jeżeli masz problem ze zjedzeniem większej ilości, nie od razu Rzym zbudowano. Też tak miałem zaczynając diete.. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43
01Storm01 masy jakis dobry lek z tymi witaminami ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 384 Wiek 3 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6416
Nie sluchaj rad o mc donaldzie chyba ze chcesz wygladac jak maskotka michellina i tak samo sie czuc. To jest rada mogoca stanowic zagrozenie dla zdrowia

Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2136
nie jedz fast foodow, chyba, ze chcesz zrobic mase tłuszczowa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
rozciagniesz brzucha to pomiescisz, a zamiast bialka kup gainera co to jest dostarczyc 2,5g bialka na 56kg wagi 3jajka i kawałek kurczaka

zacznij jeść a nie megace, dorzuć do żarcia nawet ze 100g orzechów, może być zamiennie ze słonecznikiem łuskanym, ale ten ma gorsze tłuszcze, dużo ryżu, oliwa do posiłków po 15ml

jak nie dasz rady 5 worków zjeść to zjedz 3 i dwa razy gainera po 100g
do tego jaja i mięso i to nie chuda pierś z kurczaka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODBLOK po Decanabol 200 ,Testosteron Depo 250mg/Galenika

Następny temat

Porównanie propa Genesis-Meds i Testolic

WHEY premium