Ok. Faktycznie zauwazylem ze nie ma tam barków, bicepsów, tricepsów i brzucha dlatego teraz to robie. Zeszły tydzień:
Poniedziałek Siłownia Rano
Wtorek Siłownia Rano, Skałki po pracy
Środa Squash po pracy
Czwartek Siłownia Rano --> Shopping, szukanie garniaka
Piątek Spinning
Zmieniony przez - ProF w dniu 2012-09-10 18:18:57
Poniedziałek Siłownia Rano
Wtorek Siłownia Rano, Skałki po pracy
Środa Squash po pracy
Czwartek Siłownia Rano --> Shopping, szukanie garniaka
Piątek Spinning
Zmieniony przez - ProF w dniu 2012-09-10 18:18:57