Anonim
Witam.
Czytam przeczytałem dużo art. na tym forum , i chciałbym się tylko upewnić.
Jestem na diecie redukcyjnej i na siłowni mam podnosić ciężkie ciężary z małą liczbą powtórzeń (5) z dużą ilości serii? (5)
Czytam przeczytałem dużo art. na tym forum , i chciałbym się tylko upewnić.
Jestem na diecie redukcyjnej i na siłowni mam podnosić ciężkie ciężary z małą liczbą powtórzeń (5) z dużą ilości serii? (5)
Krzysztof Piekarz
Aras84
