Strzelanie w biodrze

...a może jest to biodro trzaskające czyli problem który wynika z przykurczu powięzi szerokiej uda, spowodowane wadami postawy ;)

Skierowanie na MRI z tylko takimi objawami? Z ciekawości, to można wiedzieć gdzie się leczysz i kto płacił za te badanie?

@ecli

A jak sprawdzić czy to strzelanie spowodowane jest wadą postawy, tzn. jak dowiedzieć się czy takową mam, ponieważ dużo czasu spędzam przy komputerze wiec możliwe, że to z tym problem.

@bomber
Raczej ta wiedza nie pomoże Ci w rozwiązaniu mojego problemu.

Zmieniony przez - skfu w dniu 2012-07-15 00:32:07

Idź do fizjoterapeuty/ortopedy. Po drugie, przy takiej dużej liczbie kopnieć część tkanek może być przeciążona. Zrób sobie trochę przerwy i porozciągaj się .

Od początku wakacji "staram" się rozciągać, przerwę robiłem miesiąc(chodziłem tylko i pompki robiłem nic więcej) i nic nie pomogło, ale dzięki za odpowiedź

Dziecko drogie, nikt przez internet Twojego problemu nie rozwiąże. Natomiast może Ci zasugerować, że leczą Cię jacyś idioci lub naciągacze.

Problemem jest pasmo biodrowo- piszczelowe, a nie sam staw, dlatego mri wyszło prawidłowo :)

Jeżeli problemem jest pasmo biodrowo- piszczelowe, to czy istnieją jakieś ćwiczenia, dzięki którym przestało by przeskakiwać w biodrze ? Jeżeli tak byłym wdzięczny za opisanie jak je wykonywać. Dodam, że wklepałem frazę pasmo biodrowo- piszczelowe w google i przeczytałem troszkę i z tego co wyczytałem problemem był ból, w moim przypadku bólu nie odczuwam, tylko to demotywujące do dalszego treningu przeskakiwanie. Pozdrawiam

Istnieją ćwiczenia, nawet ktoś je chyba w tym wątku ktoś opisywał. Polecał też wizytę u fizjoterapeuty

Ok, czyli wykonywać te ćwiczenia które napisał Piotr Baj, tak ? A żeby iść do fizjoterapeuty trzeba skierowanie ? Bo na razie byłem na kilku wizytach u ortopedy i to właśnie ortopeda dał skierowanie na MRI. Ale nie byłem jeszcze u niego z wynikami.