1. WIEK:35
2. WAGA:95
3. WZROST:204
4. WYMIARY:nie mam cenytmetra więc podam co wiem
-biceps:36
-klatka:tragedia,niema nic...
-udo:chudzinka tak jak i łydka
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat temu tylko 9 mc
6. DIETA:jeszcze nie opracowana
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:12 lat temu 10xdeca 10xomka 2 opakowania polskiego mietka
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła bardzo szybka przemiana materii
13. STAN ZDROWIA:chyba ok.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:?
-martwy ciąg:?
-przysiad:?
Wiem że zbyt wiele nie napisałem ale naprawdę proszę o pomoc...