Kolejna kontuzja duzego palca u stopy

Witam,

Kiedyś zepsułem sobie palec spadając na niego kiedy byl zgięty w dól stopy, ostatnio na sparingu kontuzja sie odnowiła.

Od 14 dni smaruje maścią końska i jakas inna chłodząca ale chyba nadal jest minimalnie spuchnięty staw w porównaniu z prawa stopą, moge wyginać palec w góre ale boli jak wygnę w dół oraz boli jak naduszę z boku na staw :/

Mozna zrobic cos poza smarowaniem i czekaniem az samo przejdzie ?

Zapomnij. Tutaj same bezmózgie cepy są. Nikt Ci nie pomoże. Też założyłem temat i ani widu ani słychu dupy maślane. Niby tak sie znają a co do czego to g**** wiedzą i cicho siedzą jak szczury.

Heh licze ze ktos mi doradzi cos sensownego :D
Bo "idz do lekarza" mnie nie satysfakcjonuje

Dla szybszej regeneracji możesz moczyć stopy w ciepłej wodzie ze solą, jęsli masz możliwość kupna to polecam sól bromowo-jodową, codziennie mocz przez ok. 20-30minut, oraz wygrzewaj stopy na słońcu.Maściami nie smaruj https://www.sfd.pl/Oszczędź_swoje_stawy-t708779.html 

I co mi to zregeneruje ?

Dziwne pytanie.A czego niby masz kontuzję!? Domyśl się.

Wiem czego mam ale nie wiem jak sól ma mi pomóc , wyjaśnij prosze

Oczywście sól masz rozpuścić w ciepłek wodzie. Codziennie mocz stopy jak wyżej Ci napisałem i będzie coraz lepiej.Polepszy się ruchomość palca , zwiększy się ukrwienie, co defakto przyśpiszy regenerację.Więcej informacji poszukaj w internecie, jeśli Cię to niesatysfakcjonyję.

Autorze, pytałeś czy ktoś zna jakiś sposób na Twoje cierpienie, ale nie prosiłeś o wyjaśnianie ów sposobu. Jeżeli chcesz wyjaśnianie to czekało by Cie 500 stron fizyczno-chemicznej edukacji. Wtedy byś zrozumiał w jaki sposób działa sposób z solą.

Chętnie przeczytam te 500 stron