Zerwałem paznokcia

jak myślicie czy po zerwaniu paznokcia na jakiś czas powinienem zwiększyć ilość białka żeby mi szybciej odrózł bo byłem u chirurga a paznokeć zaczoł mi wrastać z boku bo go kiedyś źle obciełem i on mi go zerwał i jeszcze mi palec szywał i przyokazi nasiłowni teraz niepowinienem ćwiczyć tylko mięsni nóg a reszte chyba moge bo naroweryku to ja raczej teraz niemoge jeżdzić bo takto dzień w dzień 2 godz przed i po śniadaniu

Szybciej to Ci chyba nie odrosnie.
Suplementuj sie witaminami i mineralami.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

Bierz kolagen, szybciej po nim rosna paznokcie.

w jaki sposoob jest to mozliwe marioRR ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

Polecam przyjmować minarały, jak: żelazo (zapobiega deformacji paznokci), magnez (zapobiega łamliwości paznokci), krzem (zapobiega kruchości paznokci). Poza tym, ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych. One w dużej mierze wpływają na zmiany dystroficzne paznokci.

proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179

Poniewaz kolagen nie tylko ochrania stawy, ale bierze udzial w budowie paznokci, wlosow, skory itd. Przy suplementacji kolagenem moje paznokcie staly sie mocniejsze i szybciej rosna.