2. WAGA: 75
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 38 teraz 37
-klatka: 104
-talia 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
w wieku 18lat metka okolo 60tabletek przerwalem bo brzuch bolal i się wystraszylem ze to od mieci.
8. TRENING: 3x tyg.
9. CEL CYKLU: ladna sylwetka nie chudy nie zalany cos po srodku
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na glowie widac juz lysinke.
Panowie na wstepie prosze o wyrozumiałość smigam juz 3 lata na silownie wciagam bcaa bialko i kreatyne i forma srednia teraz niestety mialem małą operacje i 2 miesiace przerwy i niestety rączką juz nie taka ladna ogolnie kiepsko.
co byscie polecili to moj poczatek i nieznam sie na tym slyszalem tylko ze jak sie cos bierze to trzeba cos wziasc na odblokowanie itd. trzeba poprawic wyglad bo rece opadaja 3 lata chodzenia a nie widac.
Prosze o pomoc fachowcow!!