Chondromalacja

Witam, dziś lekarz stwierdził u mnie chondromalacje, zalecił oszczędzanie kolana przed dłuższy okres i kilka ćwiczeń rehabilitacyjnych, do których podchodzę dość sceptycznie.
Pytanie do osób które to miały lub coś więcej wiedzą. Są jeszcze jakieś sposoby na poprawę stanu kolana ?
(Glukozamina od dziś ładowana do organizmu za pomocą Animal Flex wiem ,że nie jest lekarstwem ale skoro jest szansa ,że pomoże to można spróbować.)

Tutaj masz temat o glukozaminie: https://www.sfd.pl/Glukozamina__wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t380898.html 

Czytałem, dlatego biorę Flexa który ma bogaty skład, i z tego co o nim czytałem to może i nie leczy ale pomaga normalnie ćwiczyć.

1. Przegląd metod operacji chrząstki stawowej w kolanie
2. Kolano z probówki:


Zmieniony przez - krishin w dniu 2012-05-01 14:01:55