SPAM Chociaż byłaby posucha giej meduzy ... nie pogłaszcze %-)

Też pewnie na początku nie uniknę błędów, ale daj buk, że ogarnę Dziś jeszcze raz poprzeglądam sobie zeszłoroczne dzienniki, co by dobre rady powyciągać

Dobra rada : nie patrzeć na czasy wytrzymałościówek innych bo pamiętam , że były takie przypadki , że dziewczyny porównywały swoje czasy, nie potrzebnie bo liczy się czas jak i technika. a taki wyścigi nic nie dają.

ANia, Wy się z moich maxów pośmiejecie, bo do tej pory się silne laski pozgłaszały

Ruda, cicho. To ze mnie mają się śmiać

a tak w ogóle to cześć

lucyferka trlalala Ty już pokazałaś w wl jaka silna jest

Ruda sprawdzałaś kiedyś max ?

ale z przysiadu i mc będziecie się śmiać, zobaczycie

a co do treningów konkursowych, to te wytrzymki po siłowych nie palą mięśnia?

Jeszcze nigdy. Tera będzie mój pierwszy raz

nie.

Ruda no właśnie to nie ma co zakładać , że źle pójdzie.