zrobiłbym z 1 godz conajmniej ale jak nie masz problemów smacznego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
artur1212
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3099
Sory, że odświeżam stary temat ale mam pytanie związane z tym, czy koktajl mleko + banan + jogurt byłby dobry po treningu ? Chodzi mi tylko o szybkie przyswojenie ww zaraz po ćwiczeniach. Po tym oczywiście zjadłbym normalny posiłek, czyli makaron + schabowy :D
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ok daj jog naturalny
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
