2. WAGA: 93
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:120
-udo:65
-talia:94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4-5 lat nie liczac przerw
6. DIETA: nie licze ale staram sie odzywiac zdrowo, na cyklu od 4 tyg dieta bedzie trzymana wg liczenia
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta; deca + wino
8. TRENING:3 x w tyg
9. CEL CYKLU: uwidocznienie miesni, spalenie troche tluszczu, zrobienie formy na wakacje
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ok 4 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:sklonnosc do porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120x4powt w3 seri - piramida w gore
-martwy ciąg: 120x 6-8 powt ( 3 serie)
-przysiad: 110 x 12-15 (4 serie)
Witam kupiłem sobie
Equipose - fort dodge (50mg/ml - 50ml) ,
Boldeon z Apex'a (200mg/ml - 10 ml) ,
propionat - testolic (1 amp 100mg - 20 amp)
enanthat ( 250mg/ml - jakis Iranski- 4 amp),
winstrol na oleju - (Stanoil - Apex'a 100mg/ml- 10ml),
pregnyl 3x 5000ui,
clomid 20 tab,
nolvadex -1 op- tak na wszelki wypadek gino- a jak nie bedzie potrezbny to do odbloku dodam.
Cykl rozpisalem sobie tak:
1-13 200mg e4d bold
1-7 250mg e5d enan (mam 4 amp enana wiec bede musial dokupic)
8-14 100mg e2d prop (8dni przerwy miedzy ost inj enana a pierwsza propa)
8-14 50mg e2d wino - podawane razem z propem
6-7 500ui ed HCG
13-14 1250ui e2d HCG ( ostatni strzal boldka w dniu rozpoczecia hcg i co 2 dni strzal prop + wino a HCG w brzuch)
prop i wino koncza sie razem i potem zostaja jeszcze 2 strzaly HCG po 3 dniach clomid 150 100 100 i po 50 do konca (13 dni)
zastanawiam sie czy nolvadexu nie zaczac brac rowno z poczatkiem hcg bo czytalem ze czasem hcg powoduje gino.
co o tym myslicie??
jak cos zle ułożylem to poprawcie, szczegolnie odblok bo na hcg sie nie znam. Do tego cyklu sie juz przygotowuje od pol roku i nie chce niczego zepsuc.