SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Który koks najpewniejszy itp?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
mistrz05
1. WIEK: 21
2. WAGA: 110
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 130
-udo: 70
-talia: 97




To nie wygląda na małe zatłuszczenie. A kalorie podbijam tłuszczem. po zjedzeniu kilograma ww wybuchłyby mi jelita. Dlatego tez uważam że kręcisz.
Chyba że ważysz ryż po ugotowaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mistrz05 napisz mi prosze jakie jedzenie w jakiej ilosci przyjmujesz dziennie zeby uzyskac te zapotrzebowanie na 10gww /kg .
Jestem bardzo Ciekaw. Poza tym 21 lat i kilka przebytych cykli ( kilka tzn ze nie umiesz policzyc) Wrzuc swoja fotke z ciekawosci.
Jesli to faktycznie prawda to jestes ewenementem i chetnie pomoge Ci w odpowiedzi na Twoje pytanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378
4 cykle napisalem w odpowiedzi jednej

ekwador

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Napisz ten prarzykladowy dzien diety z tym zapotrzebowanie bialko3g i ww10g lepszej niz wiekszosci pseudokoksow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378
1 kilo ryzu, 1 kg kurczaka, 200 gram makaronu, co jakis czas zamieniam na 600 ryzu 600 makaornu, 250 gram seria z kefirem, do tego 80 gr białka proszek, jem to codziennie, jestem z Wrocka zapraszam do mnie na cykl " Życie z kims kto jes duzo " :)

ekwador

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378
nie wychodzi 10g na kg tylko kolo 900+ ale czasem dosc dojem takze ogolnie czesto wychodzi 1000, czasem z gainerem rozrabiam ryz

ekwador

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 928
a jak u ciebie wchodzi np 200g kuraka i 200g ryzu z blendera z woda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przepraszam stary jak Cie uraze ale ja w to nie wierze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378
kurczaka jem normalnie nie miele bo bym sie zerzygał :)

ekwador

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378
ok mi potrzebna propozycja cyklu a nie wiara bo ja nie bożek :)

ekwador

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w ulozeniu cyklu

Następny temat

Jakie srodki 2gi i 3ci cykl?? POMOCY!

forma lato