azzi
Zdrówka życzę! 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3023
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89770
...
Aloe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1106
Wczoraj w ramach rozruszania pochorobowego :
20 min orbitrek
10 min ćwiczenia z gumą
20 min orbitrek
10 min ćwiczenia z gumą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1106
28.11.11 / 12.12.11
waga 68,3 / 67,1/67,0 (+0,1)
klatka 92,5 / 92,5/92,5 (0)
talia 75 / 73/ 73,5 (+0,5)
biceps 30,5 / 29,5/ 29,5 (0)
biodra 94 / 91 /94 (+3cm)
udo 62,5 / 61,5 /61,5(0)
łydka 38 / 38 /38 (0)
Tydzień bez siłowni a tu w biodrach więcej niż na początku ?! :/
Dalej jestem przeziębiona, musze coś ruszyć dupsko bo to idzie w złym kierunku...
waga 68,3 / 67,1/67,0 (+0,1)
klatka 92,5 / 92,5/92,5 (0)
talia 75 / 73/ 73,5 (+0,5)
biceps 30,5 / 29,5/ 29,5 (0)
biodra 94 / 91 /94 (+3cm)
udo 62,5 / 61,5 /61,5(0)
łydka 38 / 38 /38 (0)
Tydzień bez siłowni a tu w biodrach więcej niż na początku ?! :/
Dalej jestem przeziębiona, musze coś ruszyć dupsko bo to idzie w złym kierunku...
...
rallygunia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4779
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28961
Może jakiś błąd pomiaru.....kuruj się
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czas się ogarnąć.Koniec pitolenia.
Następny temat
W pogoni za szczupłą sylwetką. No_sugar
