trenig ABAB... jest cos takiego ?

Obilo mi sie o uszy ostatnio, ze ktos tam cwiczy treningiem pod tajemnicza nazwa ABAB... chodzi o to ze np poniedzialek, dana partia miesini, wtorek inna, pozniej sroda wolne, czwartek to co w poniedzialek a w piatek to samo co we wtorek, sobota i niedziela free.

Jest w tym jakis sens ? Jakie partie miesniowe moglyby byc w danych dniach ?

--------------------
PozdRawiaM
DareecKi

Witaj chętnie pomożemy, ale daj

COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810

TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Taki trening istnieje w każdy dzien inna partia miesni(sobota i niedziela FRRE)ale niestety dokładnie na tym sie nieznam.
Poczekaj az Inni ci pomoga np:MICHAEIL
Pozdrawiam!!!!!!!!

Trening czyni MISTRZA!!!