a co do jedzenie to jem jak najwięcej.
...
Za mało kalorii dostarczasz, co do treningu, to drążek, baniaki z wodą 5 l i można coś pomyśleć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy mam prawidłową wagę czy niedowagę i kondycję
Następny temat