Wybór ławeczki

Witam, przepraszam ze moj pierwszy post to takie pytanie ale mysle ze to forum bedzie do tego najbardziej odpowiednie.

Wiek 19 lat
Waga 65kg
Wzrost 176cm

Planuje sobie kupic ławeczke do cwiczenia w domu i chcialbym poradzic sie u was, poniewaz to forum jest dosc znane i czesto tu siedzialem czytajac rozne tematy ale bez konta. nie wazne :)

ktora byscie polecili ?

oczywiscie zalezy mi zeby nie przeplacic za to samo, jak najmniej zaplacic ale zeby mojej osobie to starczylo. :)

1- 189zl
http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-gratis-i1834432756.html#gallery

2- 649zl
http://allegro.pl/lawka-z-modlitewnikiem-hertz-conan-zestaw-50-kg-i1823050757.html

3- 329zl
http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-z-modlitewnikiem-a27-okazja-i1823566019.html 

4- 169zl
http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-do-cwiczen-ts-modlitewnik-lp2-i1824089945.html#gallery

czy moze ta?
5- 172zl
http://allegro.pl/lawka-okucia-stalowe-stl6ds-mocna-wygodna-gratis-i1843672100.html


Jesli by ktos znalazl czas na popatrzenie w ten temat i przygladniecie sie tym laweczkom bylbym naprawde bardzo wdzieczny, nie chce wyrzucic pieniedzy w bloto.
Zalozmy ze mam na start 500-700zl
im tansza kupilbym laweczke, tym wiecej bym mial na odzywki.. lecz poki co nie mam ani pol zielonego pojecia od jakich tez zaczac..

Ja bym sobie modlitewnik darował. Hantle jakieś by zCi się przydały, więc poszukaj jakiś małch gryfów. Ewentualnie łamanego - ręce się nie wyginają niepotrzebnie przy niektórych ćwiczeniach ;) A jeśli bardzo chcesz ćwiczyć biceps w oparciu to możesz to robić w oparciu o kolano, bądź ustawić ławeczkę na skos i opierać rękę o oparcie.

Zamiast na odzywki, to lepiej na michę byś wydał.

A tu coś na temat ławeczki:
http://t-motywator.blog.spot.com/2011/09/moja-pierwsza-aweczka.html


Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-28 23:34:45

usuń kropkę po blog

Wydaj całą kasę na porządny sprzęt (marbo, kelton) a z odżywkami daj sobie spokój, podstawą jest dieta.

a jakies konkretne komplety z tych firm ? zalezy mi zeby byl rowniez modlitewnik

Stary, na cholerę ci modlitewnik.

Na początek potrzeba Ci. Sztanga prosta 2m+obciążenie+stojaki wolnostojące. Z tym już mozna zrobić naprawdę wiele. Do tego jeszcze drażęk i poręcze do pompek i jest już wypas.
Następnie kupujesz ławeczkę ze skosem dodanim/ujemnym i masz już wg. mnie wszystko czego trzeba.

Po cholere modlitewnik? Skup się na wyborze solidnej regulowanej ławki, reszta to tylko niepotrzebne pierdoły.

hmm no w sumie tak, masz racje. bez modlitewnika mozna sie obejsc i robic cwiczenia co daja te same efekty ze sztanga. wlasnie szukam czegos konretnego na allegro, zaraz wrzuce jakies propozycje, nie bede jeszcze chcial zebyscie mi na tacy wszystko dali ;p :)

399zl
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-24052-Lawka-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005-Marbo-2011.html 

319zl
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8551-Lawka-regulowana-ze-stojakami-MS-L006.html

299zl
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25104-Lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-MS-L002-Marbo.html

i do tej akurat stojaki by trzeba bylo

149zl
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25038-Stojaki-pod-sztange-2szt-MH-S001-Marbo.html

259zl
http://www.sklep-presto.pl/product-pol-24005-Stojak-pod-sztange-i-obciazenia-z-asekuracja-MS-S004-Marbo-2011.html



albo ewentualnie cale zestawy

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-14-lawka-mh-l013-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004.html


tu jest cos ciekawego
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html


lub cos takiego

http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html



to np nie jest drogie az tak bardzo, do tego stojak i ciezary
http://allegro.pl/2011-marbo-lawka-wzmocniona-regulowana-hit-i1830093902.html


kuurde no nie wiem wybor tu jest ogromny

Lub jeszcze inna, prostsza opcja.
Tylko ludzie pisza ze z firma kelton i ich rzeczami jest sporo problemow co mnie troche zraża..

taka ławeczka 269zl
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12

lub taka za 309zl
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33

a do ktorejs z nich taki stojak z 219zl
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/494

lub taki komplet
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/2

co myslicie o tym ?

Z tego co słyszałem od osób, które tam zamawiały to jest problem z czasem dostawy, ale jakość sprzętu jest dobra. Największe możliwości daje zestaw z osobnymi stojakami.