Waga - 5 Kg a w pasie tyle samo.

Jasne, że suple pomogą, ale przy redukcji to chodzi przede wszystkim o pewne minerały i generalnie prozdrowotne.

Nie uważam, żeby inne suple poza nimi były niezbędne. Jeśli ccemy uzyskać szybszy lepszy efekt to owszem, ale nie przesadzajmy tez.

pozdr