pytanie coi do testa ?

...

swider1919

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 904 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32757

chce wejsc na cykl testem bedzie to jakis enan , pytanie ile moze trwac taki cykl , chcialbym troche dluzej go ciagnac bo nie ma co sie oszukiwac 10 tygodni to troche malo , zeby zbudowac cos solidnego , mysle nad 16 tygodniami , pytanie jakie dawki dobrac , dodam , ze przy 300 mg/week na propie czulem sie swietnie , wiec mniej wiecej tyle tez bede chial leciec teraz , jaki odblok widzicie ? na pewno przez caly cykl bede szedl hcg 500 i.u/ week ,

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 102

Wzrost: 189

Obwód klatki: teraz liczy sie jej jakosc

Obwód ramienia: okolo 43

Obwód talii: 94

Obwód uda: 73

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 2-3 lata

Ilość spożywanego białka: zalezy od celow 1,5 do 2 gr

Ilość spożywanych węglowodanów: rotacja

Ilość spożywanych tłuszczów: jw

Opis przebytych cykli sterydowych: 1-6 prop 100mg c2d

Trening: ciezki

Cel cyklu: dokladac kg dobrego miecha

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok

Poziom BF%: 15-16??

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia

Stan zdrowia: taki sobie , lekkie nadcisnienie

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): aktualnie 138

Martwy ciąg (MAX): 220

Przysiad (MAX): szkoda mi kolan na maksy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

1-12 enan 250 mg e4d
1-4 meta 30 mg ed
13-16 prop 100mg c2d
12-16 wino 30mg c2d

Poprawka:

1-12 enan 250mg e4d
1-5 meta 30mg ed
13-16 prop 100mg e2d
12-17 wino 30mg ed, nie e2d!

Wina nie koncz rowno z tesciem tylko ciagnij tydzien dluzej. Chodzi o to zeby nie schodzic z wszystkiego naraz. Tu akurat spadki jakby mialy byc bylyby pewnie minimalne, ale warto dac wino tydzien dluzej (przy dlugich estrach tescia 2 tygodnie dluzej najlepiej wino ciagnac). Meta 4 tygodnie moze byc, ale ja dalbym 5. "Setka dziesiatek" przy dawkowaniu 30mg ed starcza na 33 dni, czyli akurat 5 tygodni, bez weekendu

. Wino warto brac dluzej, najlepiej 6-7 tygodni, 5 tygodni to imo za krotko troche na wino, chociaz duzo ludzi robi takie cykle. Jak kupisz wino np. Balkana to bierzesz 120 tabs i masz akurat na 40dni. Jak nie masz i kupujesz "setke" to zostaje ci rzeczywiscie na 5 tygodni tak jak meta.

Po odstawieniu mety podbilbym tescia lekko, czyli 2 razy w tygodniu- w poniedzialek i czwartek strzal. To tylko lekkie podbicie, normalnie biorac e4d wychodzi 500mg e8d, jak wezmiesz 2 razy w tygodniu to bedzie e7d

.

Hcg zaczynasz w ostatnim tygodniu cyklu, mysle ze 3-4 strzaly po 2000jm e3d zalatwia sprawe. Potem clomid po hcg od razu, 20-24 tabsy mozesz walnac dawke uderzeniowa 3x50mg, potem 4-5 dni po 100mg (albo od razu 5 dni po 100mg bez dawki uderzeniowej) i reszte do konca 50mg. Tak bym to zrobil.

Co do tego odbloku ma ktos inne propozycje?

Doczytalem, ze mala dawka tescia dobrze cie robila mimo dosc sporej masy. Tak, ze mozesz sprobowac 250mg e5d najpierw uderzyc, a jak skonczysz mete wejsc na e4d.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-04 11:51:36

...

swider1919

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 904 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32757

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Dalbym mete z tesciem lub wino z tesciem. Do dluzszego cyklu dobra bylaby deka lub bolda, ale na drugi cykl chyba na to za wczesniej. Zrob 12 tygodni cykl na tescie plus meta 5-6 tygodni na poczatek lub wino 6-7 tygodni na koniec. Ja bym tak zrobil na drugi cykl. Dawki indywidualnie dobrane pod siebie.

A, i na cyklu daj przynajmniej 2,5g bialka/kg. Mysle, ze tesc plus meta lub wino to dobra opcja na drugi cykl i dobrze wykorzystasz te srodki, praktycznie w 100% jesli sie przylozysz do diety i treningu. Dodatkowo rok off-u sprawi, ze pieknie trzepna cie male dawki, powiedzmy 250mg enana e4d-e5d i 30mg mety/wina.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-03 09:56:20

...

WuandeR

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18146

zgadzam sie jak wyzej

www.pajacyk.pl

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Jeżeli cykl ma być dluższy to dorzuciłbym 200-300mg nandrolone decoanate/tygodniowo przez 12 tygodni + enan, a pozniej od 13stego do 16-17 tygodnia wskoczyłbym na propa + ew. wino.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Marcel, myslisz ze dobrze wykorzysta deke w drugim cyklu biorac pod uwage tak lajtowy cykl jak 100mg propa e2d przez 6 tygodni do tego zrobiony rok temu? Nie lepiej tesc meta 12 tygodni lub tesc z winem 14-15 tygodni (zejscie propem i winem)?

A, i dieta to podstawa, pamietaj autorze o tym.

...

WuandeR

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 767 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18146

ja bym na jego miejscu wybral enan 12 tyg

www.pajacyk.pl

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Ja mysle, że jak wchodzi się na doping steroidowy to nie po to aby lekko estetycznie poprawic sylwetke ale po to aby cos osiagnac... ;)

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

swider1919

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 904 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32757

marcelq ma racje , wiem ze bede chcial z tego wyniesc maksymalnie duzo , pierwszy cykl mimo ze czulem sie swietnie i dieta byla si to efekty marne, ale czego mozna sie spodziewac to takim mini cyklu ,
a moze byc tak
1-12 enan 250 mg e4d
1-4 meta 30 mg ed
13-16 prop 100mg c2d
12-16 wino 30mg c2d
??
i jak zrobic odblok w tym wypadku

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Jednak z deki rezygnujesz? Tesc plus meta/wino lub i to i to (sporo osob tak ostatnio robi, kazdy metke daje ostatnio chociaz 4 tygodnie, potem albo od razu wchodzi na wino, albo czeka 2-3 tygodnie na hepatilu, chociaz kazdy "gani" za takie postepowanie) mysle, ze bedzie ok tak jak juz wczesniej napisalem. Bedziesz zadowolony z tego cyklu mysle, tylko dieta na te 80-90% trzymaj.

...

swider1919

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 904 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32757

mysle ze na drugi cykl jeszcze odpuszcze deke , diete trzymam caly rok to juz taki nawyk , chce poleciec 16 tygodni uzywajac , enana , propa , wina i moze mete ?
teraz jak to sensowanie rozpisac , prop na pewno na zejscie jakos latwiej przynajmniej w teori wtedy z odblokiem a jak reszta ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat