Wysypka

Witam dziś po powrocie z pracy (extremalny gorąć 12h spocony jak świnia)zobaczyłem na swoim ciele jakąś wysypkę. od kilku dni biore kreatyne olimp xplode (5g +150ml wody przed treningiem i po) oraz węglowodany olimp carbo (50 g +100ml wody 2/3 dziennie). Dodam również, że kiedyś miałem jakieś plamy na klatce piersiowej po dużym wysiłku ale to było 2-3 plamki teraz to jakaś katastrofa :/
link do zdjęć
http://i51.tinypic.com/2vxr8sy.gif
http://i51.tinypic.com/10dxds2.gif

ps. ospe już miałem :p

Kilka informacji o których zapomniałem w 1 poście.
Wiek 21
Waga 75
Wzrost 185~
w sumie na siłkę chodzę od tygodnia może coś źle dawkuje z wyżej wymienionych odżywek :/
sorry za double posta ale nigdzie nie widzę edytuj.