Droga przez męke, czyli leczenie na NFZ

Dziś zirytowany bólem kolana pojechałem do lekarza operującego - ściągnął mi strzykawkę krwi z kolana i ból minął :)

Zalecił rehabilitację dopiero za 2 tyg a póki co 30 stopni kąt sztywno.

Dzięki chłopaki za cenne rady.

Za pół roku napiszę tu - jakie efekty po rehabilitacji i czy kolano ucieka w bok :) hye hye :)
Zdrowia !

Eeee, niestety z wysokim prawdopodobieństwem opuchlizna wróci. Powinna z czasem zejść sama, punkcje mają raczej chwilowy efekt, a niosą ze sobą pewne ryzyko.

Pewne ryzyko ? skonkretyzuj proszę :)

Sam się zastanów co się może zdarzyć jak ktoś ci wbija igłę w staw

oczywiste ....

by the way - czy to normalne - że dziś 7 doba po operacji - mam spuchniętą stope (śródstopie), kostkę i łydkę ... troszkę palce u stopy sine ... ale taki tyci tyci ...

Spuchnięte normalne, trochę ta siność niepokoi ale jeśli tylko tyci, tyci.Czy zalecono Ci leżenie z uniesioną lekko kończyną oraz okłady z lodu?

jak śpie to na prawym boku także kolano prawe leży swobodnie w ortezie na płasko ... jak pracuje przy komputerze - kończyna jest na dmuchanej piłce (takiej metrowej) i też jest generalnie w stosunku z klatką piersiową na płasko . :)
okłady z lodu 0- dziś zACzynam.

NIE ROZUMIEM :D
ręce załamuje ..

Po okładach z lodu faktycznie wszystko wróciło do normy. dziś - 18 dzień po zabiegu - byłem w poradni ortopedycznej.
Zalecenia - kolejna wizyta 29 czerwca i do tej pory nic innego jak napinanie mięśnia nad rzepką - żadnych zgięć i wyprostów.

Pytam sie czemu ?
Wszystkie fora, wszystkie "prace" traktujące o rehabilitacji po acl mówią o tym ,żeby jak najszybciej osiągnąć wyprost.

Pytałem się lekarza - czy mogę prostować bądź zginać nogę - odradził.
Kazał mi utrzymacć 30 * i już - żeby nie zerwać wszczepu - przypominam, że miałem metodą cross pin z przeszczepem st-g.


Jakie są Wasze rady ?
Zaczynać już coś ćwiczyć zgodnie z zaleceniami internautów (jak Wy robiliście) ??

Pozdrawiam

Cóż, niektórzy ortopedzie są bardzo zachowawczy.

A co z tą Twoją łąkotką? Wycieli w końcu, czy coś innego zrobili?

Rehabilitację po rekonstrukcji ACL powinno zaczynać się jak najszybciej to możliwe. Dawniej lekarze zalecali rehabilitacje po 4-6 tygodniach, a w obecnej sytuacji rehabilitację rozpoczyna się na drugi dzień po zabiegu. Oczywiście zależy to również od tego jak poważny był to uraz. Spokojnie możesz wykonywać ćwiczenia izometryczne oraz ćwiczenia czynne bez obciążenia.

Utrzymywanie nogi w jednej pozycji może doprowadzić do przykurczów mięśni i ścięgien, a to przedłuży powrót nogi do sprawności.