kolacja

witam. jako że nastała era(pora roku sprzyja) świeżych owoców itp itd. to zastanawiam sie nad kolacja typu twaróg półtłusty/chudy i do tego truskawki.

co wy na taką kolacje? nie mówie że codziennie ale co jakiś czas/pare dni. czy lepiej np. taki posilek dac w ciągu dnia.

ogolnie truskawki sa smaczne i zdrowe. tylko jak jest z zastosowaniem ich w porach wieczornych. nie ma to wiekszego znaczenia? moze i glupie pytanie ale sam nie wiem. pozdrawiam

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-05-31 14:02:05

są niskokaloryczne śmiało możesz kilka dodać

100g truskawek to ok 6g węglowodanów więc normalne ilości ci nie zaszkodzą

spokojnie mozna więcej wrzucić.

dzieki za odp. teraz twaróg bedzie smaczniejszy:)