Dyskopatia - wynik rezonansu

jak masz dyskopatie to polecam cwiczenia Mc Kenzi

Mc Kenzie to inaczej to samo co przeprosty.
Słuchaj co do dyskopatii to roznie bywa, jedni maja i cwicza drudzy moga niestety zapomniec, znam przypadki osob ktora maja dyskopatie i maja tylko raz na jakis dluzszy okres czasu bole ale zyja i normalnei funkcjonuja, a znam takich co raczej o tym moga zapomniec.
Jak Ty czujesz bol? Napisałes, ze jak robisz przeprosty to bol promieniuje do nogi tak? Ja lekarzem nie jestem i absolutnie sie na ytm nei znam ale z dyskopatia faktycznie tak jest, ze przy sklonie w niektorych przypadkach bol promieniuje do nog. Natomiast jedno jest pewne - w Twoim wyniku jest, ze widoczne sa guzki Schmorla, a to oznacza, ze przebyles w wieku dojrzewania chorobe Scheuermanna :):) pozdro

Dokładnie tak jest jak napisał Mateo15ja mam dyskopatię, jeden z lepszych neurochirurgów chciał mnie pod nóż wziąć....oczywiście się nie dałam, znalazłam we Wro fizjoterapeutę, ponastawiał mnie, powiedział co mogę robić na siłce czego nie, tutaj Obliques ułożyła mi w listopadzie plan....i od listopada bólu nie ma, plecy są wzmocnione i czuję się zayebiście także dyskopatia nie przekreśla wszystkiego, wiadomo jestem baba więc nie targam takich ciężarów jak facet, ale działać można, biegać też jak najbardziej...tylko najpierw trzeba wszystko zdiagnozować, doprowadzić się do stanu używalności, a potem stopniowo wprowadzać odpowiednie treningi