przerwanie treningu, czy będzie to miało wpływ na sylwetkę?

Witam wszystkich
męczy mnie jedno - muszę zaprzestać na jakiś czas(co najmniej z 10 dni lub dłużej) trening ze względu na ból w łokciach i przedramieniach. W związku z tym mam pytanie:
jeżeli zaprzestanę ćwiczyć, czy wpłynie to jakoś na moją sylwetkę, w sensie, czy mogę schudnąć? Zaznaczam, że nadal będę trzymał się diety i pił odżywki. Może i głupie pytanie, ale mam fobie, żeby nie powrócić do dawnego wyglądu.

jak bedziesz trzymac diete to przez 10 dni na pewno nic sie nie stanie