Parę pytań do znachorów :P

Siema.

Całkiem niedawno skończyłem długo trwającą złuszczającą kurację na trądzik. Mam pytanie odnośnie prawidłowej pielęgnacji skóry po takim czyms a trwało to nie mal 2 lata wliczając przerwy [retinoidy, kwas azealinowy itp.]
Teraz sytuacja wygląda tak że jem dużo słonecznika pije kubusie jem jakies rozne cytrusy żeby dostarczyć najważniejszych witamin moze moge ewentualnie jakies suplementy dorzucic zeby to bylo bardziej efektywne? Byłem ostatnio na oczyszczaniu u kosmetyczki i pytałem się czego wynikiem moga byc rozrzerzone naczynia ktore pojawily sie podczas kuracji to powiedziala mi ze to efekt uboczny preparatow wysuszajacych ktorych uzywalem i ze trzeba paru lat a skora bedzie niby coraz lepiej wygladala co myslicie o takiej teorii czy jest w tym jakas prawda ?

No i ogolnie prosilbym zeby ktos podpowiedzial jak prawidlowo oczyszczac i nawilzac skore od zewnatrz i co jesc zeby wzmocnic takze naczynia krwionosne [ nie wiem jakies suplementy, owoce prosze o podpowiedzi]

Poki co na twarz stosuje Physiogel Face Cream i Cetaphil Emulsje do mycia jesli znacie lepsze zamienniki to takze prosze o podpowiedzi z gory wielkie DZIEKI ;]

Do znachorów hehe :) dobre :) Kosmetyczna miała rację, po 2 latach Twojej kuracji zniszczyłeś skórę preparatami, które stosowałęś teraz musisz dać sobię trochę czasu na jej wyleczenie. Jedz zdrowo. Patrz jak reaguje organizm, oczywiście możesz pozwolić sobie na kebaba lub coś w tym stylu ale z umiarem, chodzi o to, żeby jeśc na co masz ochotę ale w mormalnych proporcjach i nie w wielkich ilościach. Co do dbania o skórę, tonik oczyszczający, później nawilżanie, dobrze jest też od czasu do czasu stosować maseczkę na twarz. Może wydaje się to typowo kobiece ale świat sie zmienia i metodu działania też więc możesz wypróbować. Zamienniki poszukaj w necie i jak pisałem wyżej patrz na zmiany na swojej skórze.

Ale mam wątpliwości co do tych toników własnie bo zawsze mi sie wydaje ze jak jezdze tym wacikiem po twarzy to pozniej jakby z tego mi nowe krosty wyskakujac ... nie wiem jaki bylby dobry i wogole jak preparaty oczyszczajace uzywac zeby nie wysuszaly a do tego jaki krem zeby nie zapychal i dobrze nawilzal.

Moze ktos mogl by sie wypowiedziec ?

to co stostujesz jest okej. nie obawiaj się , że od mycia Ci wyskakują nowe krosty. Wacikiem nie trzyj tylko delikatnie zmywaj. Kremy do skóry trądzikowej nie zapychają. Polecam kremy z Serii AA , Ziaja ( różowa bodajże seria do problemów trądzikowych), dermika