Caro_layna
miska dzisiejsza
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
415
miska dzisiejsza
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
415
Zaczynamy skakać razem :) Szczerze, rozpoczęłabym od 10 na pierwszy dzień ale skoro ma być po kolei...:)
A dziś na siłowni 10km biegu. Wyszło mi całkiem ładnie jak na moją po przeziębieniową formę: 49 min. Do formy sezonowej jednak jeszcze brakuje :(
A dziś na siłowni 10km biegu. Wyszło mi całkiem ładnie jak na moją po przeziębieniową formę: 49 min. Do formy sezonowej jednak jeszcze brakuje :(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
415
micha z dzisiaj
Dopchnęłam właśnie kilka orzechów włoskich :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta redukcyjna- prośba o ocenę
