naciągniety najszerszy grzebitu?

Witam, w poniedziałek robiłem trening pleców i podczas martwego ciągu przy samym prostowaniu się poczułem lekki ból z prawej strony pleców.Po treningu ból odczuwałem przy skręcaniu czy też podnoszeniu czegoś z ziemi.Dałem sobie dwa dni luzu i ból ustał ii tu pojawia się problem ponieważ dziś wypadł trening nóg i podczas robienia pierwszej serii przysiadów po rozgrzewce znowu poczułem ból w tych samych okolicach.Treningu oczywiscie nie dokonczyłem, gdy wrócilem do domu ból się nasilił i jest większy niż w poniedziałek.
Jak myślicie jest to raczej naciągniety miesien czy moze cos innego ?? Zapewne udam sie do lekarza w najbliższym czasie jeśli ból nie ustanie

Jak przy nogach odczułeś ból to prędzej bym coś z łopatką obstawiał bo przy chwycie sztangi one wtedy pracują niżeli najszerszy.