SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

motylki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 7562 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30261
jak ćwiczyć(w domu) zeby je troche powiększyć?
do dyspozycji mam ławke, sztange, sztangielki...

joł,wielkie joł!!!
Tomek

kiedyś konserwator Muzyka, film i książka

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
wiosłowanie w opadzie wąskim i neutralnym uchwytem do klatki piersiowej a nie do brzucha, wiosłowanie sztangielką, dociąganie sztangi do ławki leżąc na niej na brzuchu ( nie na każdej ławce się da )

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 7562 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30261
ost sie nie da a o co chodzi w tych pierwszych...??

joł,wielkie joł!!!
Tomek

kiedyś konserwator Muzyka, film i książka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
zobacz atlas cwiczen na str. głównej, tam są dobre rysunki i opisy

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 7562 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30261
thx,songo..

joł,wielkie joł!!!
Tomek

kiedyś konserwator Muzyka, film i książka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

browarki raz na tydzień

Następny temat

Pomużcie mi bo nie wiem co brać????????!!!!???

Wiecej