Anonim
czy jest jakiś rodzaj pompek, które by sie przyczyniły na rozrost mieśni pleców głownie motyli mam także ciueżarek 10 kg bardzo bym był wdzięczny za jakiś plan treningowy, który by mi naprawde pomógł mam 15 lat 70 kg i 170 cm wzrostu jak dotąd robie pompki i drobne cwiczenia na biceps i triceps
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
dołącz inne ćwiczenia, zajrzyj do dzialu:https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
