...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat256094/
Nie masz nawet ulozonego treningu a bierzesz sie za mete?
Staz 12 miechow?
Szkoda gadac....
Nie masz nawet ulozonego treningu a bierzesz sie za mete?
Staz 12 miechow?

Szkoda gadac....
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
jeszcze troche i na forum co 2 temat bedzie mniej wiecej o tym samym 

...
Napisał(a)
to po ile mam brac na dzien moze byc tak
pierszy tydzien po 2
drugi tydzien po 3
trzeci po 4
czwarty po 3
piaty po 2
pierszy tydzien po 2
drugi tydzien po 3
trzeci po 4
czwarty po 3
piaty po 2
...
Napisał(a)
ty jeszcze w silowni nigdy nie byles
wiec won z dopigu... proponuje dzial
trening i dla zupelnie zielonych ... PAPAP

trening i dla zupelnie zielonych ... PAPAP

...
Napisał(a)
ban!!
"Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło sie nudno, kiedy umrzesz"
...
Napisał(a)
co za kretyn
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!