kata

ma ktos moze kata w obraskach albo mpeg czy cos takiego ?

szprochol

dobry pomysl mozna sie samemu uczyc w chacie nie trzeba juz patrzec na bialo-czarne obrazki

Cwicze karate i Ręczna od dość długa

może bardziej konkretnie :)

!!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

potrzebuje po koleji jak sie wykonuje kata , w ksiazkach zawsze byly obraski pokazujace po koleji kazdy cios .......

szprochol

ale chodzi ci o kata w jakim karate?

!!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

najlepiej kyokushin ale innymi tesz nie pogardze

szprochol

no wiec jesli to obojetne to podaje kata w Oyama Karate od Kihon Sono Ichi do Kumite No Kato Tsuki To Uke zreszta sam zobacz ;)http://republika.pl/oyamaturek/kata.htm

na tamtej stronce sa tez podstawowe techniki nozne i reczne oczywiscie wszystko ilustrowane: http://republika.pl/oyamaturek/start.htm


!!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

w takim układzie twojej obojętności na styl ja daje ci kata z shotokanu smigaj na strone www.gkkdo.pl/filmy.html

POZDROWIENIA

"Karate ni sente nashi"

troszke ta stronka nie dziala :/

szprochol

Filmy szkoleniowe dot.kata,kihon, kumite możesz kupic w PZk na stronie www,karate .org.pl w sklepiku

prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

kupowanie a zaczerpniecie z neta sie troszke rozni karateko

"Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

A właśnie, mam pomysł. Zapewne masz te kasety, więc mógłbyś zrobić je na divix i wrzucić na jakieś ftp... Zapewne wszystkim się ten pomysł podoba. Liczymy na ciebie karateko

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama