SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak szybko schudnac

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
trenuje od 3 lat mam 22 lata i chce sie pozbyc wagi na wakacje zeby rzezba byla widoczna obecnie warze 120 kg,niewiem czy brac jakies spalecze tluszczu ,morze ktos mi cos doradzi.slyszalem ze dobre jest wistrol w tabletkach niby 50 mg morze byc taki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 675
morze to jest głębokie i szerokie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 806 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16325
Zacznij biegać. Choć lepiej przy tej wadze rowerem jezdzić. Po drugie nie jedz słodyczy i innego g..na. Najlepiej ułóż sobie diete, ale jeśli tobie sie nie chce w szukajce wpisać jak schudnąć to wątpie, że diete ułożysz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam ile razy cwiczyc pompki w tygodniu i po ile seri

Następny temat

klub zakopane piłkarski

Fruzelina