czy dobrze kupilem??

Siemka!! kupilem 2 tyg. temu l-glutamine 400g.(ultimate nutrion"platinium series"), tauryne (olimp) 200kap., kreatyne monohydrate 300g( ultimate nutrion "platinium series")D-ribose powder150g(olimp), amino anabol 200kap.(hi-tec),hwey mass gain w folii 6kg(hi-tec) i protein 802,5 kg (hi-tec) i dalem za ta mieszanke 610ZL. czy moglem zlozyc cos bardziej na mase?? ogulnie nabieram co 3 dni ok. 1 kg.

co 3 dni = 1 kg ? tluszczu.

nio!!! troszke ale tez duzo w sile mi przybylo!!! na klate ok 7 kg.

To co ty chcesz miesnie czy tluszcz ?

:D to nie jest tyle tluszcu zebym zle wygladal!!! duzo zrobilem z sila itp. wiec narazie jest oki:)mam 182cm. i waze 82kg!!!bardziej mi to poszlo w miesnie!! mozesz nie wierzyc ale tak jest:D pozdrawiam:D

ewenement normalnie w miesnie poszlo 10kg w miesiac 120 w rok no wow

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-25 11:37:13

"chodzilo protein 80" a wogule dzisiaj wyciskalem na lawecce rowno 100kg. i nie zartuje!!Wiecie jestescie naprawde dowcipni a pewnie sie nie znacie na odzywkach:P wiec posmiejcie sie troche a ja bedze dalej rosl w sile i mase!!! zycze usmiechu na twarzy a ja dalek bede robil swoje!!!dobra uznamy ze nie bylo tego tematu bo tu nie ma fachowcow tylko male dzieci!!!Pozdro dla wszystkich prawdziwych!!!

to widze, że ładnie musiałes zwiększyc podaz kcal skoro tak szybko tyjesz. Albo łapiesz wode , na kretyne , choć raczej na pewno troche.

Czego sie dziwisz ze idzie siła? tak właśnie działa kreatyna przecież.