co z kontuzjami ?

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

175

Staż treningowy

1 rok

Obwód pasa

90cm

Obwód klatki piersiowej

104cm

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

3 mies trójbój siłowy, potem kulturystyka

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

Wypadek, uszkodzone kolano

Preferowane formy aktywności fizycznej

średnia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

bez diety, ale patrząc na to, co jem

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

słabe

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jakubiecadam24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 975

No, to ja zdaje sobie sprawę, że dużymi ciężarami nie będę ćwiczył... Ale grunt to się nie poddawać :)

...

jakubiecadam24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 975

Witam dzięki za odpowiedzi, jak będę miał jakieś pytanko yo będę pytał. Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bieganie a masa

Następny temat

Drążek do podciągania

Polecane artykuły