Simonidas-- uśmiechnąłem się. I z tego co przeczytasz w tej mojej ostatniej wypowiedzi to sam wywnioskujesz że nie zgadzam się z tym aby on teraz dalej trenował. Bo nie jest w stanie wykonać prawidłowo technicznie ćwiczenia w 100 %(rzadko kto umie jeśli w ogóle ktoś potrafi ) i do tego prostować ciało(krzywiznę)podczas wykonywania ćwiczenia żeby nie łapać dysproporcji.
Jeśli skoryguje wady postawy to ma z tego same korzyści- nie musi się fatygować i stać w niewygodnych i niekomfortowych pozycjach aby normalnie ćwiczyć, wada nie będzie się pogłębiać. Trening z ciężarami to dodatkowe obciążenie na ciało więc szybciej o by wadę pogłębić dodatkowo. I jest jeszcze wiele wiele zalet które tutaj dostrzegam.
I czasem źle interpretujesz pomoc. Czym jest pomoc na forum? Trzeba eliminować zawsze podłoże problemu, ale trzeba je znaleźć a nie wszystko załatwisz ciężarami. Doradź czasem lekarza, cokolwiek bo właśnie problem może tkwić w takich sprawach a nie zrzucajcie wszystkiego na miłość boską na niepoprawną technikę.
Tyle ode mnie w tym temacie.
POZDRAMIAM WSZYSTKICH-bez odbioru.
Zmieniony przez - zaskron w dniu 2010-05-09 08:44:56
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas