Witam

Witam. Mam 32l i niedam rady pozbyć się pryszczy z twarzy, smaruje mascia, trochę znikają, ale nowe się pojawiają, może badanie krwi mam zrobić? Bardzo proszę o odpowiedź

Problemy skórne mogą nam zdecydowanie popsuć nastrój. Można szukać sposobu na pozbycie się wyprysków, jednak znacznie lepszy efekt przyniesie wyeliminowanie przyczyny.

Co wpływa na naszą cerę?
- dieta
- higiena osobista
- hormony
- tryb życia, np. brak snu czy stres mogą pogorszyć stan naszej skóry

Jeżeli zmiany są bardzo uciążliwe to najlepiej udać się do dermatologa. Zdecyduje on czy trzeba zrobić jakieś dodatkowe badania czy rozpocznie leczenie po własnym rozpoznaniu.
Niezależnie jednak od tego czy problem jest uciążliwy czy nie, czy jesteśmy pod opieką dermatologa czy nie, to warto przyjrzeć się pozostałym czynnikom.
Jeśli często zarywasz noce i jesteś narażony na stres np. w pracy wówczas warto sięgnąć po adaptogeny, które jak sama nazwa wskazuje adaptują się do potrzeb organizmu. Mówiąc najprościej, działają tam gdzie coś szwankuje.

My polecamy m.in.:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html

Inną przyczyną może być zła dieta. Przyjrzyj się swoim posiłkom i staraj się wyeliminować żywność wysokoprzetworzoną m.in. fast food, słodycze, paczkowane gotowe produkty i inne. Im więcej naturalnych produktów znajdzie się na Twoim talerzu, tym lepiej.
Pamiętaj też o utrzymaniu odpowiedniej higieny. Nie znaczy to oczywiście szorowanie twarzy dziesięć razy dziennie. Chodzi głównie o dobranie kosmetyków do potrzeb własnej cery.