https://sklep.sfd.pl/wiki/Beta-alanina_(_β-alanina).html
https://sklep.sfd.pl/wiki/BCAA.html
Jak wytrzymałość to betaalanina ok 3 miesięcy codziennie 4-5g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.