Terca / Zdrową i aktywną być!

the last

Zapraszam do dyskusji ;)

Krzychu79 :) uf... nie będzie łatwo ale mam nadzieję, że przyjemnie...

;) dziękuję i pozdrawiam

Ważne, że są chęci i profesjonalne podejście. Do tego trzeba tylko uporu, żadne suple, genetyka czy inne cudowianki nie zadziałają tak dobrze jak uparte dążenie do celu. Jeszcze raz powodzenia, będę zaglądał.

;) Super, dziękuję jeszcze raz i... jesteś mile widziany :)

Witam Terca
Jeżeli chodzi o dietę i trening, to jeszcze mam za mało wiedzy, żeby móc ewentualnie coś skorygować ale na pewno zajrzą tu osoby znające się na rzeczy
Ja z mojej strony mogę życzyć Ci szczęścia i powodzenia Dużo pracy przed Tobą, ale wszystko jest do zrobienia. Trzymam kciuki za wszystko, bardzo mocno
Powiedz mi tylko jeszcze, skąd wzięła się Twoja nadwaga? Od zawsze miałaś problemy z wagą, czy też przez ostatni czas dużo przytyłaś?

Odkąd pamiętam byłam większa
;> nasuwa Ci się jakaś teoria?

Przepraszam za te " o k...w!" jestem przyzwyczajona do niektórych emotikonek a tu one znaczą coś innego :(

julia_ ... przepraszam za nietakt. Ciebie również miło tu widzieć i dziękuję za wsparcie.

(Ps. wiesz może jak edytować wiadomość, pousuwałam bym te " ..." )