SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mroczki i zawroty głowy po treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Problem pojawił się jakieś 2-3 tygodnie temu. Niespełna miesiąc temu całkowicie zakończyłem przygodę z odchudzaniem (zrzucone około 25kg). Na chwilę obecną mój staż treningowy wynosi ponad rok. Przez cały ten czas trenowałem prawie wyłącznie w domu (czasem też na bieżni) i stosowałem dietę od dietetyka.
3 miesiące temu, gdy moja waga prezentowała się już nie najgorzej, zainteresowały mnie treningi stacyjne/crossfit. Postanowiłem wypróbować je w warunkach domowych. Zacząłem oczywiście od niskiej intensywności. Stopniowo ją podnosiłem i wszystko było w porządku aż do pewnego czasu. Ostatnio po każdym domowym crossficie doświadczam mroczków przed oczami i zawrotów głowy (szczególnie podczas wstawania z pozycji siedzącej) oraz lekkiego oszołomienia. Podczas samych ćwiczeń wszystko jest dobrze, ale gdy trochę odpocznę i przejdę do rozciągania, to wtedy zaczynają się te objawy.
Oprócz domowych crossfitów raz w tygodniu urządzam sobie też biegi interwałowe. Są dość intensywne (jak na mój poziom) i po nich czuję się zupełnie dobrze.
Mam już oczywiście zaplanowaną wizytę u lekarza, ale chciałbym się dowiedzieć, jaka może być przyczyna tych objawów? Czy powinienem odpuścić sobie te treningi przed konsultacją z lekarzem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
krew odpływa z mózgu do mięśni i tak się może dziać, wizyta u lekarza mile widziana, jak Ci się tak dzieje to wiadomo zaprzestań treningów.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 158 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1933
Ile masz lat? w okresie dorastania niektóre osoby mają podobne objawy. Sam takie jeszcze mam, nagle wstaje z pozycji siedzącej i robi mi sie mroczno. To podobno nic poważnego i nie ma się czym przejmować, jeśli jednak jesteś juz zapisany to lekarza, to idź na wizytę. Jak się czegoś dowiesz to napisz tutaj ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"zma i spalacz"

Następny temat

odszkodowania

WHEY premium