poglad byl stad ze koeina jest diuretykiem, a kreatyna nawadnia.
ale jak widac w wiele stackow laduje sie oba skladniki razem i nikt nie narzeka.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-25 09:26:29
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]