2. WAGA: 105
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:122
-udo: 76
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 240
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: glownie Fbw od wodyna
9. CEL CYKLU: sila, redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry;lekkie nadcisnienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola mi sie pojawiaja
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110*5
-martwy ciąg: 165kg*5
-przysiad: 130kg*8
Jesli chodzi o sterydy jestem typowym laikiem, nigdy nie bralem wiec pojecie marne. odzywiam sie regularnie tzn glownie ryz i piersi z kurczaka. regularnisc posilkow zaburza praca 3zmianowa. Jesli chodzi o odzywki to praktycznie tylko bialko i bcca. ostatni cykl kreatynowy byl jakos 3 lata temu na xpandzie. dodatkowo od czasu do czasu uczeszczam na zajecia Bjj.
Jesli chodzi o cykl to chcialbym poleciec na oxandrolonie poniewaz jak narazie boje sie kloc bo nie ma mi kto pokazac. druga sprawa jest lekkie nadcisnienie ktore jest leczone. poszukuje sterydy nie aromatyzujacego z racj lekkiego nadcisnienia. kolega jest mi w stanie zalatwic oxandrolon w cenie 450zl w tabletkach. prosze mi doradzic. nie mowie ze sie nie bede kloc bo jesli powiecie ze szkoda kasy na oxe bo toz reguly same walki, wiec prosze cos innego doradzic. inna sprawa nie znalazlem nic ciekawszego tzn. sterydy nie wplywajace na nadcisnienie.
Zmieniony przez - atmed w dniu 2013-04-11 14:39:45