Nastolatek- rozstepy, waga, silownia

Witam. Jestem mężczyzną w wieku 18 lat. Chodziłem na siłownię, lecz po pojawieniu się pierwszych rozstępów zaprzestałem(ok 2lata temu).
Zaprzestałem, ponieważ czytałem oraz otrzymałem informacje, że to od siłowni je posiadam, okazało się, że nie.
Zaczęły się one "rozprzestrzeniać", począwszy od barków zrobiły się potem na plechach(dokladniej caly krzyż), potem na boczkach a ostatnio juz na bicepsach, udach oraz tricepsach.
Myślę, że to od zmian wagi, od czerwca zgrublem ok 7-10kg(czy to sporo na tyle czasu by powstaly nowe rozstępy?)
Kiedy posiadałem tylko na barkach udałem się do dermatologa który przepisał maście ktore tylko rozjaśniły, ale nie na tyle by były słabo widoczne.
Ostatnio kupiłem eveline 3d, tez prawie nic nie pomaga.
Czytałem że roller+maść jest dobre.

To na tyle, i chciałbym się zapytać czy warto wrócić do ćwiczeń, mimo że wtedy po treningu rozstępy czerwieniały(powiekszaly się stosunkowo szybko , były prawie ze krwistego koloru(spora pompa po siłowni, mam juz taki organizm iż bardzo dobre efekty na siłowni jak na każdy miesiąc ćwiczeń bez wspomagaczy)

Prosze o doradztwo i pomoc. Źle się z nimi czuje, tymbardziej z tymi na bicepsie i tricepsie, niedlugo bd musiał kupic koszulki o 2 rozmiary wieksze, bo widze bardzo malutenkie rozstepy ktore powstaja blisko łokci:(

https://www.sfd.pl/ROZSTĘPY-t585764.html

Ja miałem tak samo. Za kilka lat wszystkie rozstępy staną się prawie niewidoczne i to bez stosowania jakichkolwiek kosmetyków.

Jakbyś przytył w krótkim czasie 7-10 kg to wtedy mogłyby ci się zrobić rozstępy, ale utrata wagi nie powinna tego powodować. Też mam problem z rozstępami od dawna. Tak to już jest że niektórym one się robią, a innym nie. Myślę, że sporo zależy od uwarunkowań genetycznych. Duży wpływ mają także ćwiczenia jakie się wykonuje na siłowni. Szczególnie rozpiętki, powodują rozciąganie skóry, w efekcie czego może pękać skóra.
Jak raz pojawiły ci się rozstępy, to niestety będą one ci się z czasem rozrastać. Czerwone rozstępy świadczą o tym że, są to blizny stosunkowo nowe, które z czasem będą jaśnieć. Ja używałem rożnych maści, a efekt był zawsze taki sam. Rozstępy nie zanikały, a jedynie były wybielane. Jeśli nie chcesz wydawać kasy to możesz z tym pójść do lekarza rodzinnego. Powinien ci przepisać mocznik na receptę. Będzie działał jak maść, a wychodzi o wiele taniej.
Radzę ci przyzwyczaj się do rozstępów i pakuj jakby ich nie było.

Hmm a jesli wrocic na silownie to brac odzywki jakies itp?
I czy napewno warto wrocic? Wczesniej po kazdym treningu widzialem znaczne zaczerwienienie(kolor praktycznie krwisty) rozstepow.

Chyba ze stosowac olejek lub mocznik przed i po treningu oraz np rano/wieczor.

Do konca nie zwalcze ich to wiem, ale chcialbym aby juz na tych bicepsach i tricepsach sie nie powiekszaly(poczatkowo byly male prazki w okolicach pach a teraz jest ich sporo, a zaczynaja sie robic blisko lokci)
I jeszcze jedno, czy na przedramieniu tez moga sie pojawic?
I na lydkach?

Zmieniony przez - mlody123qwe w dniu 2012-10-21 09:33:16

Według mnie nie ma takiej potrzeby żebyś kupował odżywki. Z tego co napisałeś to nie masz problemów z utratą/wzrostem wagi. Swoje cele możesz osiągnąć dobrą dietą, szczególnie jeśli nie masz zbyt wielkiego stażu na siłowni. Możesz sobie kupić kolagen, który wzmacnia skórę, przez co może ograniczyć powstawanie rozstępów. Jeżeli ci się robią na rękach to na pewno nie łącz na jednym treningu ćwiczeń na biceps i triceps. Rozstępy mogą pojawiać się w różnych miejscach i jest to kwestia indywidualna, ale wydaje mi się że przedramię i łydki to raczej rzadkość

"Jakbyś przytył w krótkim czasie 7-10 kg to wtedy mogłyby ci się zrobić rozstępy, ale utrata wagi nie powinna tego powodować. "
Autor napisał, że zgrubł.. przybrał na wadze . Polecam Cepan, No Scar i taki czarny z Ziaji krem na wybielenie blizn, fajna sprawa szybko się wybielają.

A jakies tabletki na kolagen lub cos?
A co do tego Cepan i NoScar- sa dostapne w aptece w podobnej cenie lub z recepta tansze?

A co do mocznika, to gdy sie wybiore do lekarza rodzinnego mam poprosic o mocznik i powiedziec ze na rozstepy potrzebuje?

NoScar imo troszke drozsze, ale skuteczne.

Ja stosowałem kolagen w tabletkach, o ile dobrze pamiętam Olimpu. Tylko rewelacji się żadnych nie spodziewaj bo tak jak pisałem wcześniej, rozstępów się nie pozbędziesz i pewnie będą się rozrastać dalej, tylko w mniejszym stopniu. W moim przypadku stosowanie kolagenu najbardziej zadziałało na stawy. No i miałem problem żeby obciąć paznokcie :D (cążki nie dawały rady)

Przejdź się do rodzinnego i przedstaw sytuacje. Lekarz powinien ci sam doradzić najlepiej, a jak nie będzie miał pomysłu to powiedz ,że słyszałeś że mocznik pomaga i zapytaj się o receptę.