mlody123qwe

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię asd

Nazwisko asd

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2013 (18:29)

Data rejestracji 20.10.2012 (21:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg! Proszę o pomoc witam mam 20lat i ważę 100kg na wzrost 175cm. nie czuję się komfortowo we własnym ciele i pragnę to zmienić!!! i tu zwracam się z prośbą do was o dobranie diety i ew treningu. co do jedzenia to nie jestem zbytnio wybredny, a dla uzyskania 80kg	1	2013-11-17 18:43
Zdrowie i Uroda	Nastolatek- rozstepy, waga, silownia witam. jestem mężczyzną w wieku 18 lat. chodziłem na siłownię, lecz po pojawieniu się pierwszych rozstępów zaprzestałem(ok 2lata temu). zaprzestałem, ponieważ czytałem oraz otrzymałem informacje, że to od siłowni je posiadam, okazało się, że	8	2012-10-20 21:40