No więc ja też mam jedne badania na temat wpływu kofeiny na hormony
Eskperyment trwwał 7 dni.
Grupa badana konsumowała
200mg kofeiny dwa razy dziennie.
Badane były (na czczo):
insulina
glukoza
reakcja insulinowa (HOMA)
kortyzol
DHEA
melatonina
Po zakończeniu okresu siedmiu dni można było zauważyć:
wzrost insuliny na czczo: 6,72 na 8,53 (napisano że statystycznie nieznaczny wzrost)
obniżenie wartości indexu HOMA: z 130,8 na 96
podwyższenie kortyzolu z: 11,8 na 13,5
W reszcie badanych elementów nie wykazano znaczących zmian.
W badaniu brały udział osoby nie ćwiczące.
Jeśli chodzi o eksperyment który mielibyśmy zrobić, myślę że wzięłyby w nim udział osoby niećwiczące (łatwiej z kontrolą, a i tak badania miałyby przełożenie na sportowców). Tylko teraz może macie pomysł na to co dodatkowo moglibyśmy zbadać podczas eksperymentu ? Podajcie hormony które mogłyby być wzięte pod uwagę. Może w trakcie badań uda się ich poddać jednorazowemu wysiłkowi aby sprawdzić wzrost LA w grupie badanej i placebo z tym że tutaj musiałoby być duża grupa bo indywidualne różnice w stężeniu LA są dosyć znaczne.