Kreatyna !!!

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam ,

Mam taki malutki Problem, Mam 15 lat cwicze od roku ale efektow praktycznie zadnych nie ma , moze i podnosze 10 kg wiecej ale mi chodzi nie o sile tylko o mase . Mozecie mi polecic jakias Kreatyne ? Dla mnie bardzo wazne :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806

kreatyna sama w sobie nie buduje mięśni
żeby budować masę mięśniową trzeba dostarczać odpowiedniej ilości pożywienia
więc skup się na odżywianiu,na kreatynę przyjdzie jeszcze czas

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

mac1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1032

Kolego uzupełnij profil to po pierwsze. Jak możemy Ci coś doradzić jeśli nic o Tobie nie wiemy.

Jesteś jeszcze w takim wieku, że zabawa z suplementami odłożyłbym jeszcze w czasie a skupiłbym się na solidnej diecie i odpowiednim treningu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat